Мы стараемся, по возможности, вести здоровый образ жизни. Очень хорошо завтракаем, хорошо обедаем, а на ужин довольствуемся кефиром или другим кисломолочным продуктом. Ну, конечно, если это не обычные рабочие будни, а выходные или праздники, то организм может немного расслабиться и чем-нибудь полакомиться ;-)
Кроме того, стараемся, чтобы завтрак приносил не только вкусовое, но и чисто эстетическое удовольствие. Вот, например, сегодня: смесь бурого и дикого риса, сваренная на воде, соевый соус, помидоры, сыр «Фета», чай с мёдом, фрукты. А как завтракаете вы?
